Ho‘opono Pono bedeutet, sich selbst und das Leben in Einklang zu bringen – mit dem Atem, dem
Moment, der Erde und dem Universum (Aloha Lokahi).
Es ist eine Haltung, die aus der Erkenntnis wächst, dass alles verbunden und im Kern wohlwollend
ist.
Ursprung & Haltung
In der Linie meiner Lehrerin Auntie Mahealani Henry – Kuamoʻo auf Maui geht es dabei nicht
darum, etwas „wieder gutzumachen“, sondern darum, sich innerlich zurechtzurücken – den eigenen inneren Kompass (Pono) zu klären und sich in Liebe und Gelassenheit neu auszurichten.
Ho‘opono Pono lädt dazu ein, im gegenwärtigen Moment bewusst zu sein (Manawa i ke Ola) und immer wieder – von innen nach außen – die Verbindung mit Himmel, Erde, Seele (ʻUhane) und unseren Ahnen (Nā Kupuna) zu erneuern.
Das in Europa bekannte „Ho‘oponopono“ mit dem Fokus auf Vergebung kann als Brücke verstanden werden.
Im ursprünglichen Sinn jedoch ist Ho‘opono Pono eine Philosophie gelebter Einheit, verwurzelt in Aloha Lokahi – der Liebe und Verbundenheit mit allem, was ist.
Ka‘alele – Bewegte Meditation
Die Praxis des Ka‘alele, einer achtsamen Bewegungsmeditation auf Basis heiliger Geomantie, begleitet diesen Prozess.
Sie erinnert in ihrer Form an den Hula, verbindet Atem, Bewegung und Bewusstsein und öffnet energetische Tore in die Unendlichkeit.
Mit jedem Schritt bringt sie Körper, Geist und Seele sanft in Balance – eine tanzende Meditation, die uns in die Harmonie mit dem großen Ganzen zurückführt.
